Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 47.36g | Prot: 42.75g | Carbs: 97.27g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Кофе, Рогачев Сгущенка. Lunch: Добрянка Кета Жареная, Кабачки Жареные, Арбуз, Яблоки. Dinner: Арбуз, Шоколадная Колбаса, Asia Fest Спаржа Соевая Сухая. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|