|
От 27.07
Ог - 106
От - 83
Об - 107
Ож - 104~105 😰
Ол - 61/62
Вес 82,5
Сегодня:
Ог-103
От - 80,5
Ож - 101,5
Об - 103,5
Ол - 61/60
Вес 80,6
Итого за месяц: -1.9 кг, -3 см в груди, -2.5 в талии, -3 см в животе, -3,5 в бедрах и -1 в ляшках)))
А ещё очень забавно, что я смотрю свой размер и мне говорят, что грудь 52, талия 50, а бедра 48 🤔🤔🤔, очень забавно, конечно, но какой у меня размер все-таки? 😅
|
80.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 51.69g | Carbs: 136.11g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 15%, Сахар. Lunch: Кириешки Сухарики со Вкусом Стейка, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Пикник Шоколадный Батончик. Dinner: Виноград, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
steady weight
|