Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
905 kcal
|
Fat: 41.44g | Prot: 76.64g | Carbs: 57.51g.
Breakfast: Дыня Торпеда, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Светаево Сыр Российский, Микоян Колбаса Ливерная Традиционная. Dinner: Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Корейка Ягненка, Зеленая Околица Сациви из Курицы в Ореховом Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yunaya_dora's Weight History
|