Лизазюшка's Journal, 30 Aug 22

Подробнее о привесе - см. пост в профиле✌️ Спойлер: я не расстроена, а почему - читай пост 🤪

62.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 7.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1689 kcal

Fat: 51.02g | Prot: 129.73g | Carbs: 197.25g.   Breakfast: Апельсин, Инжир, ВкусВилл Паста Болоньезе. Lunch: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Банан, Першинский Творог Обезжиренный. Dinner: Жареная Картошка, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, ВкусВилл Паста Болоньезе. Snacks/Other: King Protein Isolate Protein, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. more...

1865 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...