Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
106.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 77.18g | Carbs: 282.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Viola Сыр Плавленый. Dinner: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Хлеб Черный. Snacks/Other: Красная Цена Пряники Звёздные. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СтаниславM's Weight History
|