Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 126.04g | Carbs: 232.98g.
Breakfast: Be Fresh Финики Мазафати, FITKIT Protein Cake Tiramisu, Золото Сеймы Яйцо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Global Village Черника, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка, Вьетконг Манго Сушеное, Chikalab Chikabar Oreo, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Куриное Филе, Борщ с Курицей. Dinner: Перекресток Арбуз, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Булочные Вольчека Капучино 0,3. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|