Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 108.69g | Carbs: 146.09g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Своя Компания Уха из Белой Рыбы . Lunch: Помидоры, ВкусВилл Рис Бурый Нешлифованный, Кальмар Отварной. Dinner: Кальмар Отварной, ВкусВилл Дорадо в Оливковом Масле с Пряностями. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Вишневое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|