Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 84.89g | Prot: 110.46g | Carbs: 167.87g.
Breakfast: Орехи Кешью, Перекресток Инжир Свежий, Седьмой континент Хурма, Пшенка. Lunch: ВкусВилл Капуста Квашенная , Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог Зернёный 5%. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Птицефабрика Зеленецкая Окорочок Цыплят-Бройлеров Запечённый Высший Сорт. Snacks/Other: ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Фарш из Говядины, Магнит Яйцо Варёное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|