Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 65.55g | Carbs: 221.05g.
Breakfast: Сампо Вафли, Чай с Лимоном, Dolce Granto Сыр Пармезан, Макароны Отварные, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Мармеладная Сказка Зефир Ассорти, Чай с Лимоном, Борщ с Говядиной, Свежее Завтра Сметана 15%. Dinner: Сампо Вафли, Сырники ПП, Жареный Картофель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loli.glu's Weight History
|