Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 54.42g | Prot: 80.62g | Carbs: 142.29g.
Breakfast: Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Запеченная или Жаренная Рыба. Lunch: Помидоры Черри, Яйцо Всмятку. Dinner: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Молочный Суп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|