Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 104.90g | Carbs: 247.34g.
Breakfast: Варенье из Черной Смородины, Вятушка Молоко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Моя Цена Яйцо С1, Сыктывкархлеб Печенье Сдобное Американо Шоколадное. Lunch: Магнит Клубника, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Здрава Горчица Столовая, Грудка Индейки. Dinner: Здрава Горчица Столовая, Зельдь (Ряпушка), Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Варенье из Черной Смородины, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Вятушка Творог 3%, Вятушка Йогурт Черника-Голубика, Магнит Банан, Everyday Muesli Запечённые с Шоколадом и Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|