Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
65.7 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1992 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 109.55g | Carbs: 165.90g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Персики, Белевские Сладости Белевская Пастила, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Соевый Соус, Barilla Макароны Бантики Отварные. Dinner: Вкусные Суши Запеченый Ролл с Угрем, Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, Pastilab Медовая Пастила Ягодный Микс, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МайороваЯна's Weight History
|