Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
87 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
948 kcal
|
Fat: 54.78g | Prot: 53.45g | Carbs: 60.01g.
Breakfast: Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Николаевские Сыроварни Сыр Костромской 45%, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Гречка Отварная. Dinner: DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Аппетитка, Куриная грудка с овощами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|