Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 86.51g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Глобус Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо, Хлебное Дело Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Красные Помидоры. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Щи с Курицей, Сметана , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Апельсин, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Other: Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Милые девчушечки 👸 (🔞18+ и 65кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Пишите в WhatsApp
на номер 89826234340
кодовое слово "хочу с вами" и я вас добавлю 😘
30 Aug 22 by member: Анастасия Косякова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|