Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 55.57g | Prot: 95.52g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Северная Долина Молоко 2,5%, Кедровые Орехи , Carraro Какао Amaro, Перекресток Инжир Свежий, Голубика, ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Индейка с Кабачком 2022, Болгарский Перец, Сарафаново Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Булгур (Вареный), Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кедровые Орехи , Яйцо, Куриное Филе, Брокколи, Болгарский Перец, Помидоры, Масло Авокадо. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Магнит Персик Инжирный, Болгарский Перец, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Зеленый Листовой Салат. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|