Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
41.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 147.14g | Carbs: 230.40g.
Breakfast: Виноград, Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Виноград, Банан, Иван-Поле Джем Облепиха, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Банан. Dinner: Яблоко, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом "Полный Кокос", Олейна Подсолнечное Масло, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лисички, Запеченный Картофель, Maggi Приправа 10 Овощей, Куриное Филе. Snacks/Other: Добрянка Страчателла, Яблоко, Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом «Взрывной Шоколад». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|