Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 20.93g | Prot: 97.38g | Carbs: 115.72g.
Breakfast: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Полба. Lunch: Макфа Мука, Яйцо Куриное, Искренне Ваш Творог Обезжиренный Рассыпчатый. Dinner: Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, Слобода Майонез, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Кофе, Пекарня Вольчека Хлеб Зерновой, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
|
1936 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Hiking - 1 hour. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borboris's Weight History
|