Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 119.24g | Prot: 103.98g | Carbs: 45.77g.
Breakfast: Blockbuster Хлебцы, Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом, Магнит Сыр Костромской 45%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Яичный Омлет. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо, Рис, Семга, Оливковое Масло. Dinner: Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garagulya18's Weight History
|