Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2047 kcal
|
Fat: 53.65g | Prot: 65.82g | Carbs: 326.43g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, 365 Дней Сахар Белый, Банан. Lunch: Банан, Свежов Щи из Свежей Капусты, Bonte Щербет, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Экопродукт Варенье Клубника, 365 Дней Сахар Белый, Размешайка Оладушки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: Просто Батон Нарезной, Перекресток Сыр Российский. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankastar.'s Weight History
|