Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 68.83g | Carbs: 148.94g.
Lunch: Свиточ Вафли Артек, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе. Dinner: Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Other: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Zotman Пицца Пепперони , Банан, Суп Куриный с Рисом, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|