Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 44.68g | Carbs: 211.67g.
Breakfast: Банан, Помидоры, Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной. Dinner: Хлебный Дом Франтик с Яблочной Начинкой, Аланталь Сыр Плавленый Копченый с Травами, Labas Rytas Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный. Snacks/Other: Петрохолод Пломбир Клубника со Сливками, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Виноград, Лента Слойка с Капустой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|