Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
80.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2021:
|
3098 kcal
|
Fat: 135.74g | Prot: 97.71g | Carbs: 360.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином. Lunch: Рис Вареный, Prisma Имбирь Маринованный, Семга Слабосоленая. Dinner: Меридиан Мидии в Масле, Китбай Семга Консервы, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Солью, Пепси Пепси, Яшкино Молочный Шоколад, Лента Кекс с Начинкой из Клубничного Джема, KDV Батончик Чио Рио. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khanakhuN's Weight History
|