Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
75 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 129.06g | Prot: 147.55g | Carbs: 180.76g.
Breakfast: Абрикос, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Пшеничная Мука, Grovo Удобное Яйцо Белок, Тобольский Гормолзавод Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Азбука Вкуса Икра Кеты, Яйцо. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, ВкусВилл Язык Говяжий, Блины на Молоке, ВкусВилл Блинчики с Мясом. Dinner: Арбуз, ВкусВилл Пицца Римская Груша-Горгонзола. more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|