Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 31.29g | Carbs: 68.81g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кефир (Обезжиренный), Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Egoiste Растворимый Кофе, Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Сириус Драже , Burn Энергетик Персик Манго. Snacks/Other: Кефир (Обезжиренный), Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Большевик Медвежонок Барни с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|