Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
99.9 kg
Lost so far: 34.9 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 114.15g | Carbs: 154.83g.
Breakfast: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Голден Яблоко, Дыня, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сыр Тильзитер, Авида Творог 5%, Di&Di Отруби Амарантовые Сквален, Кабачки Тушеные, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|