Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
125.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 65.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 68.47g | Carbs: 34.36g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Бекон, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. Lunch: ВкусВилл Люля-Кебаб из Индейки, Магнит Помидоры Черри. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Делис Де Фамиль». more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|