Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 211.85g | Carbs: 46.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|