Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 48.31g | Prot: 88.26g | Carbs: 268.60g.
Breakfast: Кофе, Лента Гречневая Крупа . Lunch: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Snacks/Other: Виноград, Петрохолод Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Пятерочка Сливы, Нектарин, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|