Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 37.55g | Prot: 128.40g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Банан, Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Форель. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Coffee Like Американо. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|