Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
|
127.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 100.16g | Prot: 113.88g | Carbs: 199.31g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Летний День Молоко 3,2%, Дымов Колбаса Докторская, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Лаваш Тонкий. Lunch: Суп из Свинины, Пшеничный Хлеб. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Кефаль, Бегемаг Шампиньоны Фаршированные, Титан Фунчоза с Овощами, Коломенское Колбаса Боярская, Пшеничный Хлеб, Лента Кукуруза Отварная. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|