Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2022
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56.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1511 kcal
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Fat: 37.90g | Prot: 75.30g | Carbs: 193.50g.
Lunch: 풀무원 한끼몽글순두부 맑은순두부탕, 밥, 가지나물, 닭볶음탕. Dinner: 크라운 참크래커, CJ 행복한콩 부침두부, 김치, 호박나물, 고구마순, 단호박찜, 삶은 계란, 홈메이드 요거트, 김치콩나물국, 밥, 오이고추. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 우동, 파리바게트 모카빵. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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dongurami9's Weight History
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