Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
73 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 68.31g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мясновъ Фарш из Филе Курицы, Золото Сеймы Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. Lunch: Гост Пломбир, Помидоры, Филе Индейки, Морковь, Лук, Картофель Отварной, Золотая Долина Маш. Dinner: Eat Fresh Шакшука. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoria.qazarjan's Weight History
|