Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 96.90g | Prot: 93.02g | Carbs: 198.69g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Paulig Кофе с Обезж.Молоком и Сахаром, Спагетти Болоньезе. Lunch: Любимый Сад Яблочный Сок, Нектарины. Dinner: Салат Летний, Грецкие Орехи, Рыбные Палочки. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Мороженое в Рожке. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|