Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
98.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 31.25g | Carbs: 180.68g.
Lunch: O'Zera Молочный Шоколад с Мягкой Карамельной Начинкой, Помидоры, Картошка Вареная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
koala8ko's Weight History
|