|
Плюс 0,8. Ккал 1200. 36/42/22
|
77 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 123.81g | Carbs: 176.76g.
Lunch: Гармония Сметана 20%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Макароны Отварные, Печень Куриная Жареная. Dinner: Вермишелевый Суп, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Каждый День Цветочный Мед, Абрикос. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|