Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 65.23g | Carbs: 251.35g.
Breakfast: Nesquik Шарики Дуо, Белый Город Молоко 2,5%, Командор Бургер с Куриной Котлетой. Lunch: Lipton Зелёный Чай, Гороховый Суп, Айс Латте, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Жар Пицца Стрипсы. Dinner: Виноград Дамские Пальчики, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|