Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 81.49g | Carbs: 89.29g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Масло Сливочное с Чёрным Трюфелем, Хлебная Страна Хлеб Булгарский с Льняной Мукой, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Банан, ВкусВилл Масло Сливочное с Чёрным Трюфелем, Parmalat Молоко 1,8%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts, One Price Coffee Капучино на Миндальном Молоке, Sporty Light Protein Cookie Strawberry . more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жанна Тиаза's Weight History
|