Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
126 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 66 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 40.76g | Prot: 49.02g | Carbs: 179.21g.
Breakfast: Персики. Lunch: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Alvado Салатная Смесь Антонио. Dinner: Жареное Яйцо, Куриное Филе, Гречка, Кукуруза Вареная, Лук, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка, Кукуруза Вареная, Груши, Регион Продукт Торт Тирольский "Ягодное Ассорти". more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta2595's Weight History
|