Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
46 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 24.34g | Prot: 49.43g | Carbs: 73.11g.
Breakfast: Растительное Масло, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. Lunch: Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Яблоко Гренни Смит, Halls Леденцы. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Пятерочка Нектарин , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|