Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 89.33g | Carbs: 105.09g.
Breakfast: Черника, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кокосовая Стружка, Черника, Белоцерковский Творог 5%, Простоквашино Ряженка 3,2%. Snacks/Other: АТБ Латте Макиато , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Безопасный Кекс Карамельный Чизкейк, Фундук Сушеный, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karioka222's Weight History
|