Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
64 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 89.04g | Carbs: 82.60g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Лд, Реми Хлеб Шведский Ржаной с Сухофруктами и Семечками. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Реми Хлеб Шведский Ржаной с Сухофруктами и Семечками, Лд. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|