Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2422 kcal
|
Fat: 85.96g | Prot: 159.83g | Carbs: 259.06g.
Breakfast: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose) , Coffee, Tomatoes, Домашні Продукти Арахісова Паста, Willmax Soy Isolate, Zucchini , Премія Пластівці Вівсяні, Egg. Lunch: Banana, Egg, Пшеничні Висівки (Зелений Млин) , Red Sweet Pepper, Премія Пластівці Вівсяні, Sunflower Oil, Red Cabbage, Пшеничная Каша На Воде С Зажаркой 2, Славия Сыр Чеддер, Просто Добрий Хліб Лаваш Вірменський, Boiled Egg. Dinner: Boiled Egg, Molendam Julienne, Домашні Продукти Арахісова Паста. Snacks/Other: Household Biscuit without Sugar (Detki), Willmax Soy Isolate, Millennium Extra Brut 80%, Витьба Отруби Пшеничные с Гречкой, Молокія Кефир 1%, Banana. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_augerey's Weight History
|