Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
59 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 45.33g | Prot: 51.87g | Carbs: 143.94g.
Breakfast: Ласковое Лето Творожок Груша-Банан, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Кофе Эспрессо, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Савушкин Кефир 2,5%, Сметана , Борщ со Свининой. Snacks/Other: Макдональдс Макфлури Вишневый Пирог. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|