Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 83.56g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Картошка Печеная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картошка Печеная, Шашлык Куриный. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Персики, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|