|
Плюс 300😭, Немного приболела.
|
79.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 85.09g | Prot: 88.97g | Carbs: 132.30g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Самарские Хлебцы Пшеничные, Красный Октябрь Какао Порошок, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Орехомания Грецкий Орех, Сливочное Масло, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Отруби Ржаные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон. Dinner: Сироп, Чай, Яблоко Зеленое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Козельский Живой Творог 9%. Snacks/Other: Козельское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Козинаки, Имбирь Маринованный, Чай с Лимоном, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Galochka1960, выздоравливайте!☀️Здоровья вам!
29 Aug 22 by member: Лунная симфония
|
Спасибо, валяюсь с темпиратурой, но уже полутьше, облилась из колодца, видать не в от час.
30 Aug 22 by member: galochka1960
|
Лечитесь и набирайтесь сил!
30 Aug 22 by member: Лунная симфония
|
Скорейшего выздоравления!❤
30 Aug 22 by member: Saminnka
|
30 Aug 22 by member: galochka1960
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|