Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 181.81g | Prot: 80.87g | Carbs: 9.39g.
Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Мираторг Шейка Свиная, Delicato Кокосовое Масло, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Dinner: Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, Мираторг Шейка Свиная, Bonduelle Шампиньоны Целые, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tem4ik88's Weight History
|