Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 61.20g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Арахис, Яблочные Оладьи, Яблочные Оладьи, Творог 5%, Сливы. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Формула Смаку Хлеб Николаевский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Красные Помидоры, Мягкая Салями, Жареное Яйцо, Яготинский Простокваша. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|