Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1956 kcal
|
Fat: 116.28g | Prot: 74.06g | Carbs: 129.91g.
Breakfast: Пряник, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Абрикос. Lunch: Мёд, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Хлеб Бородинский, Скумбрия Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Dinner: Kozel Пиво Темное, Салат Овощной с Маслом, Лента Купаты Куриные. Snacks/Other: Красный Октябрь Сливочная Помадка, Персики. more...
|
steady weight
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|