Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2129 kcal
|
Fat: 95.75g | Prot: 108.98g | Carbs: 220.46g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Саянский Бройлер Бедро Бескостное без Кожи, Сливочное Масло, Пшеничная Каша. Dinner: Дыня, Лукоморье Икра Горбуши, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Сахар, Violife Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Other: Макдоналдс Сахар, Бабкины Семечки Семечки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Малина, Нутелла Шоколадная Паста, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|