Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2022
|
75 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 136.79g | Prot: 137.85g | Carbs: 169.98g.
Lunch: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Арбуз, Sokolova-Меренговый Рулет, ВкусВилл Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Dinner: Магнит Слива, ВкусВилл Икра Кеты, Магнит Авокадо, Яйцо, ВкусВилл Язык Говяжий, Азбука Вкуса Голубика, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Other: Грецкие Орехи, Pergale Темный Шоколад с Сыром Эдам. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|